الوقاية من البكتيريا والجراثيم تمتلىء الطائرة بالجراثيم التي يسهل انتقالها لجسم المرأة الحامل ثم إلى الجنين، ولهذا يفضل أخذ مطهر لليد بالإضافة إلى المناديل المبللة التي يمكن استخدامها لتنظيف أي سطح قبل استخدامه.
ولتفادي هذه المضاعفات، من الضروريّ أن تتّبعي نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس، وأن تزوري طبيبك بانتظام وتستشيرينه في حال الشعور بأي أمر غير اعتياديّ في فترة حملك.
أما بالنسبة للحوامل اللاتي لديهن أكثر من طفل واحد (حامل في توأم أو أكثر)، فإن الحد الأقصى للسفر هو نهاية الأسبوع الحادي والثلاثين بتقرير الطبيب أيضاً. ويجب ألا تتجاوز مدة التقرير سبعة أيام من تاريخ السفر.
يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب لاختيار دواء مضاد للغثيان مناسب.
ولكن، قد تسمح شركات الطيران للمرأة بالسفر إذا كانت لديها شهادة طبيب توضح عدم وجود مضاعفات وتوضح تاريخ الولادة المتوقع.
الاهتمام بنظافة الطعام فيجب غسل الخضروات والفاكهة جيدًا، والتأكد من طهي اللحوم والأسماك والبيض، وأن أسطح المطبخ نظيفة ومطهرة.
كذلك هو الحال بالنسبة لممارسة الرياضة بشكل عام، من الممكن أن تمارسيها دون إفراط، نور ولا يمكن بأي حال حمل أشياء ثقيلة الوزن.
إذا واجهتكِ مشاكل أثناء السفر، فتأكدي من أن مقدمي الرعاية بالبلد الذي تسافرين إليه يعرفون مكانك.
تشمل المضاعفات التي تمنع السفر حمل التوائم أو الولادة المبكرة السابقة لأوانها.
خلال منتصف فترة الحمل، عادت طاقتك، وغثيان الصباح عادة، وما زال من السهل الالتفاف، إن الانتباه إلى الطريقة التي تشعر بها هو أفضل دليل لأنشطتك.
نسخ ملكتي , أهلاً بكِ محتوى متكامل خاص بكِ أنتِ الدخول عبر حساب جوجل
استشارة الطبيبة حول التوصيات الهامة يفضل الذهاب إلى الطبيبة النسائية قبل السفر لمعرفة أهم التوصيات والإرشادات التي تقلل فرص المخاطر للأم والجنين.
الحمل والولادة أخطر شهور الحمل في السفر الحمل والولادة
إختيار مكان مناسب للحمل هذا يعني عدم القيام بأنشطة كثيرة، فالمكان الذي يمكن الإسترخاء فيه سيكون أفضل لكِ خلال هذه الفترة.وفي الوقت نفسه، لا يفضل أن يكون الفندق في مكان لا يحتوي على أي خدمات ومرافق طبية، أخطر شهور الحمل في السفر حتى يتسنى لكِ اللجوء للرعاية الطبية في حالة وجود أي مشكلة صحية.